8 сентября День Рождения филиала Лукашевича, 10В.

  УРА!!!!! 8 сентября День Рождения филиала Лукашевича, 10В.
                                      Нам 10 лет!
По этому случаю приглашаем всех на открытые тренировки и мини-соревнования.*
С 1 по 8 сентября ПОЛНЫЙ БЕЗЛИМИТ (групповые+тренажёрный зал) - 10 000 рублей.
8 сентября скидка 15% на прайс.
*необходима предварительная запись по телефону: т.78-14-10.
До встречи на празднике!

Антигравитационная йога в Energy Zone!

АНТИГРАВИТАЦИОННАЯ ЙОГА В ENERGY ZONE!

Уникальное направление йоги, позволяющее вашему телу вытянуться от пяток до макушки. Отдельные асаны традиционной йоги невозможны для некоторых из нас из-за повышенного напряжения в шее, в спине. Антигравитационная йога решает эту проблему. Над землей вы можете забыть о подобном напряжении.

Йога в гамаках:

-Помогает справиться с депрессией,

-Улучшает работу головного мозга,

-Способствует выработке гормонов,

-Нормализирует работу пищеварения,

-Замедляет процессы старения,

-Снимает болевые ощущения в спине, с шеи и поясницы, растягивает позвоночник,

- Повышает подвижность суставов,

-Развивает гибкость,

-Приводит тело в тонус,

-Расслабляет и снимает напряжение и зажимы,

-Приводит в гармонию тело и душу.

Тренер: Кривенко Наталья (ПН и ПТ в 17:00)

Бражникова Вероника (СБ в 12:00)

 

Купить онлайн можно по ссылке: https://energy-zone.ru/magazin

Стоимость 1 тренировки: 300 рублей; 4 тренировки в месяц - 1000 рублей; 8 тренировок в месяц - 1800 рублей.
Ждем Вас   в нашем клубе по адресу: ул. Лукашевича, 10В. , тел. : 78-14-10.

 

ШПАГАТ

НОВАЯ ГРУППА- ШПАГАТ с Коломоец Юлией
20 ноября бесплатный открыт урок, после скидка 10% на приобретение абонемента.* 
Расписание занятий: вторник, четверг в 18:00. 
Стоимость: 8 занятий- 1600 руб, разовая тренировка для членов клуба- 100 рублей. 
Большинство женщин мечтает научиться садиться на шпагат и иметь хорошую растяжку, а наша новая программа поможет этим мечтам сбыться! 
Растяжка всех мышц тела и ног в частности приносит существенные преимущества для общего здоровья и долголетия каждого человека: 
- повышает гибкость и эластичность мышц и суставов; 
- укрепляет мышечный корсет тела;
- улучшает координацию движений и выносливость; 
- снижает риск получения травм, как в обычной жизни, так и во время занятий спортом; 
- повышает стрессоустойчивость и помогает снять напряжение.
*необходима предварительная запись по телефону: 78-14-10

1 ноября - старт проекта "Раздвигай границы"

1 ноября- старт проекта "Раздвигай границы"

Дома, в любое удобное время!

Лениться не получится! Я буду следить за вами.

 

TEEN-FIT для девочек 12-14 лет

НОВАЯ ГРУППА TEEN-FIT для девочек 12-14 лет в ENERGY ZONE на Лукашевича, 10В.
24 сентября в 16:00 - бесплатный открытый урок (необходима предварительная запись ☎78-14-10)

Занятия в группе TEEN-FIT развивают целый спектр физических качеств ребенка за счет совмещения в программе силовых, аэробных, статических упражнений и упражнений на растяжку.
Постоянная смена комплексов нагрузки позволяет ребенку легко вовлекаться в тренировочный процесс, стимулирует интерес и желание прийти в зал на очередное занятие. С такой динамикой на занятии точно не заскучать!

Что дают ребенку занятия в группе?
✔Хороший уровень физической подготовки.
✔Динамичное развитие всех физических качеств — от силы и выносливости до ловкости, координации и гибкости.
✔Укрепление иммунной защиты организма ребенка, общее улучшение самочувствия.
✔Развитие и укрепление всех основных мышечных групп, укрепление мышечного корсета и формирование правильной осанки.
Расписание тренировок: понедельник и пятница в 16:00. Тренер - Александра Бородина.
Запишись на открытый урок по телефону: ☎78-14-10

Празднуем день рождения клуба 8 сентября и дарим скидки и подарки!

Приглашаем на День Рождения клуба 8 сентября! 

6,7 и 8 сентября скидка до 20% на прайс.

Лукашевича, 10В, 78-14-10 ( Левый берег, ТК " Магистраль"),

Волочаевская, 19/1 , 900-950 ( за ост. "Рабиновича").

Открытые уроки

Приглашаем на наши открытые уроки на Лукашевича,10В и Волочаевскую,19/1 до конца марта.

Необходима предварительная запись.