ШПАГАТ

НОВАЯ ГРУППА- ШПАГАТ с Коломоец Юлией
20 ноября бесплатный открыт урок, после скидка 10% на приобретение абонемента.* 
Расписание занятий: вторник, четверг в 18:00. 
Стоимость: 8 занятий- 1600 руб, разовая тренировка для членов клуба- 100 рублей. 
Большинство женщин мечтает научиться садиться на шпагат и иметь хорошую растяжку, а наша новая программа поможет этим мечтам сбыться! 
Растяжка всех мышц тела и ног в частности приносит существенные преимущества для общего здоровья и долголетия каждого человека: 
- повышает гибкость и эластичность мышц и суставов; 
- укрепляет мышечный корсет тела;
- улучшает координацию движений и выносливость; 
- снижает риск получения травм, как в обычной жизни, так и во время занятий спортом; 
- повышает стрессоустойчивость и помогает снять напряжение.
*необходима предварительная запись по телефону: 78-14-10

1 ноября - старт проекта "Раздвигай границы"

1 ноября- старт проекта "Раздвигай границы"

Дома, в любое удобное время!

Лениться не получится! Я буду следить за вами.

 

TEEN-FIT для девочек 12-14 лет

НОВАЯ ГРУППА TEEN-FIT для девочек 12-14 лет в ENERGY ZONE на Лукашевича, 10В.
24 сентября в 16:00 - бесплатный открытый урок (необходима предварительная запись ☎78-14-10)

Занятия в группе TEEN-FIT развивают целый спектр физических качеств ребенка за счет совмещения в программе силовых, аэробных, статических упражнений и упражнений на растяжку.
Постоянная смена комплексов нагрузки позволяет ребенку легко вовлекаться в тренировочный процесс, стимулирует интерес и желание прийти в зал на очередное занятие. С такой динамикой на занятии точно не заскучать!

Что дают ребенку занятия в группе?
✔Хороший уровень физической подготовки.
✔Динамичное развитие всех физических качеств — от силы и выносливости до ловкости, координации и гибкости.
✔Укрепление иммунной защиты организма ребенка, общее улучшение самочувствия.
✔Развитие и укрепление всех основных мышечных групп, укрепление мышечного корсета и формирование правильной осанки.
Расписание тренировок: понедельник и пятница в 16:00. Тренер - Александра Бородина.
Запишись на открытый урок по телефону: ☎78-14-10

Празднуем день рождения клуба 8 сентября и дарим скидки и подарки!

Приглашаем на День Рождения клуба 8 сентября! 

6,7 и 8 сентября скидка до 20% на прайс.

Лукашевича, 10В, 78-14-10 ( Левый берег, ТК " Магистраль"),

Волочаевская, 19/1 , 900-950 ( за ост. "Рабиновича").

Открытые уроки

Приглашаем на наши открытые уроки на Лукашевича,10В и Волочаевскую,19/1 до конца марта.

Необходима предварительная запись.

HIP HOP KIDS (Бесплатный открытый урок)

Бесплатный открытый урок - 14 января в 13:00. Тренер студии танца "SKY CITI" - Коробков Даниил а.к.а Коробок Участник команды PSCh, представитель Ninetailz Family (г. Санкт-Петербург).  Необходима предварительная запись по т. 78-14-10.

программы для школьников 12-16 лет.

 TEEN-FIT для девочек 12-15 лет в ENERGY ZONE на Лукашевича, 10В .
Занятия в мини-группе TeenFit направленны на развитие силовых качеств, выносливости, снижения лишнего веса и умения работать в команде.
Благодаря разнообразным круговым тренировкам, направленным как на работу в команде, так и в индивидуальном зачёте, ребёнку легко адаптироваться к занятиям.
Тренировки TeenFit направленны:
✅ на развитие силовой выносливости
✅ развитие основных мышечных групп
✅ развитие быстроты и гибкости
Стоимость: 8 занятий (1 месяц)-1300
 

Открытые уроки, 20% скидка на покупку карты или абонемента.

Приглашаем на открытые тренировки!

После тренировки на карты или абонементы 20% скидка!

Необходима предварительная запись: Лукашевича,10в т.78-14-10; Волочаевская, 19/1 т.900-950.