Athletic Stretch
![Athletic Stretch](https://energy-zone.ru/uploads/images/products/products_thumbs/thumb_5d08916c87386983311903925122f157.jpg)
Это функциональная тренировка, направленная на увеличение гибкости, улучшение координации и баланса, силы и выносливости мышц, а также работы сердечно-сосудистой системы.
Класс включает элементы йоги, пилатес, статического и динамического стретчинга.
Продолжительность тренировки: 50 минут. Уровень подготовки: любой.