ОФП (общая физическая подготовка) - специальные комплексы упражнений, направленные на укрепление здоровья, развитие опорно-двигательного аппарата, поддержание и улучшение физической формы. Все упражнения максимально простые, безопасные и не требуют специальной подготовки

В результате данных тренировок девочки научатся владеть своим телом, улучшится координация в пространстве, гибкость и эластичность мышц, что в свою очередь укрепит здоровье и самооценку

Расписание тренировок:
Вторник и четверг - 17:00

Стоимость: 8 занятий - 1900 рублей.

Видео: https://youtu.be/wdgxJ_VLa1U

Ваш ребенок хочет заниматься спортом?

Ему нужен контроль и помощь тренера?

Тогда наша новая программа именно то, что ему нужно!

Возраст 12-16 лет.

-Общая физическая подготовка;

- Развитие силы, выносливости, гибкости.

Тренировки будут проходить:

Лукашевича,10в:

ПН,СР,ПТ  в 15:30. Тренер - Кривенко Петр.

Стоимость: 8 занятий - 1900 рублей.

10 занятий на месяц - 2100 рублей.