Фотоотчет с открытого урока STRETCHING в субботу 16.01 в 12:00 на Лукашевича, 10В.
Это упражнения, предназначенные для растягивания мышц, связок и сухожилий. Как известно, хорошая гибкость дает возможность эффективнее выполнять упражнения, сохранять красивую осанку, а также, снижает риск болей в спине. Занятия проводятся с использование гимнастических ковриков.
Продолжительность: 50 минут. Уровень подготовки: любой.
Тренер: Оксана Московец.
Тренировки каждые понедельник и среду в 20:30 на Лукашевича, 10В.
Фотоотчет с открытого урока STRETCHING в субботу 16.01 в 12:00 на Лукашевича, 10В.
Это упражнения, предназначенные для растягивания мышц, связок и сухожилий. Как известно, хорошая гибкость дает возможность эффективнее выполнять упражнения, сохранять красивую осанку, а также, снижает риск болей в спине. Занятия проводятся с использование гимнастических ковриков.
Продолжительность: 50 минут. Уровень подготовки: любой.
Тренер: Оксана Московец.
Тренировки каждые понедельник и среду в 20:30 на Лукашевича, 10В.
