Прана-йога в Energy Zone

Тренер: Алена Лактионова

«Прана-йога» - фирменный стиль, разработанный ведущими преподавателями йоги с более чем десятилетним стажем личной практики и преподавания. Стиль «Прана-йога» - знак качества, гарантирующий вам максимальную травмобезопасность и, что очень важно - вариабельность практики, которая позволит, занимаясь йогой, выполнять максимально подходящие именно вам упражнения. 
«Прана-йога» - это планомерный, комплексный подход к занятиям йогой, позволяющий постепенно улучшить здоровье, совершенствовать свое тело, развивая силу, гибкость, выносливость и координацию, уравновесить внутреннее состояние и улучшить настроение.

Расписание занятий по "прана-йоге": Лукашевича, 10В, вт.,чт. в 13:00, Волочаевская, 19/1, вс. в 11:00, ср. в 13:00

Тренер: Алена Лактионова

йога