Женское здоровье

Надоел дряблый живот? Отёки? Боли в спине?

Если хоть один ответ положительный, тогда наша новая программа «Женское здоровье» вам подходит!

Мы научим правильно дышать, ведь именно дыхание является основой для здоровой работы всего тела.

В процессе тренировок мы будем укреплять мышцы тазового дна, прививать правильные паттерны движения и улучшим гибкость позвоночника!

Миф о том, что эффективная тренировка только та, после которой подкашиваются ноги и жутко горит пресс, развеется сам собой!

Если вы хотите научиться сознательно контролировать правильную работу вашего организма, ждём вас по понедельникам и средам и   в 19:30, тренер - Вероника Бражникова.